（１２９）名前定義のメリット２
みなさま、こんにちは！
モカです。お元気ですか？ヨガが気になるこの頃。護身術？も気になります。体を内から温める「漢方」も気になり・・・考えてみると、全部、東洋が発祥のものなんですよね。なんか、ちょっと嬉しい＾＾ 自分が考えたわけ ...（１２８）名前定義のメリット１
こんにちは！モカです。みなさま、お元気ですか？
最近、枕を買いました。快適です＾＾なんといっても、人生の１/３は、眠って過ごすわけで、寝ればよい、というわけでもないようです。必要な睡眠時間も人それぞれ。ポイントは、「質の良い睡眠 ...（１１４）重複データを入力できないようにする方法♪入力規則とCOUNTIF関数♪
こんにちは！モカです。
みなさま、お元気ですか？突然ですが、みなさんの好きな食べ物（お料理）は何ですか？好きなものって、幸せな気持ちにさせてくれますよね。毎日その連続だったら、顔もほころびっぱなし。わたしの場合、五穀米とチョコレ ...（１０５）リストの内容を切り替えたい♪名前定義とINDIRECT関数♪
こんにちは。モカです。ただいま、こちら埼玉では、計画停電中です。１２：４０すぎから、停電となりました。みんな、もくもくと仕事をしています。１５：３０頃までです＾＾窓からの光で、仕事をしていますが、これが夜で食事もままならない、暖房もない中、 ...
（１０１）「?」や「＊」を検索する方法♪
こんにちは！モカです。みなさま、お元気ですか？エジプトからはじまったデモ。いろんな国に影響を与えています。いままで、平和な日本で暮らしていて、世界中には、その当たり前の平和がないこと、はっとさせられました。平等に仕事につけるチャンスがあるこ ...
（１００）削除しても数式が消えない方法♪
こんにちは！モカです。みなさま、お元気ですか？突然ですが、朝すっきり目覚められてますか？夜ねむるとき、カーテンをすこし（足元１０cm）開けておくのが秘訣だそうです。睡眠で大切なのは、「質」寝だめ って出来ないのですー＾＾さらに良いのは、・リ ...
（９０）列幅を気にせずに表を上下に並べる方法♪カメラ機能♪
こんにちは！モカです。
わたしの最近お気に入りの番組は「お願いランキング」ご覧になったことありますか？ 美食家（レストランオーナー、料理研究家etc）といわれる方々が、いろんな外食チェーン店の売れ筋 ...（６４）オートフィルタオプション♪データを一つず抽出する方法♪
こんにちは！モカです。先週末は、公園で友人たちとバーベキューをしました。紅葉まっさかり！外でみんなとワイワイ食べると、美味しいこと、美味しいこと。食べれてる？焼いてばっかりじゃない？お互い、満腹になるし、気遣いがうれしいし、至福のときをすご ...
（５１）グラフを活用する
もうすぐ夏休み！帰省される方は、なつかしい家族親戚の顔を見れて、ほっとする、お互いの元気を確認しあえる大切な時ですよね。お仕事に追われながらも、ふと気付くと、故郷の風景の中にいるのを想像してたりする、、、のは、わたしだけ？＾＾なにはともあれ ...
（５０）ピボットテーブルの使い方
猛暑が続く中ですが、みなさま、夏バテしていませんか？先日、朝テレビを見ていたら、農業用の「遮光ネット」を窓の外に覆ったら、ガラスの温度が、7度も低くなった！？ と、やっていましたよ♪昼間の太陽の熱を防ぐから、夜も冷房なしで快適に眠れるとか・ ...