お元気ですか?残暑の折ご自愛ください♪

newcom_cafecs4.jpgみなさま、こんにちは!
モカです。
お元気ですか?

こちらのブログも夏休みを(予告なしに)とらせていただきました^^
ご訪問してくださっていたみなさま、ごめんなさい。

充電してパワー満タン♪
また、ブログ、より良い記事を書いていけるようがんばります。
お楽しみに~!

お盆、夏休みは、お出かけなさいましたか?            画像:Hoshino.com

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いろんな思い出ができましたでしょうか?
わたしも田舎に帰省してきました。
いつもより食べ物が美味しく感じたのは、自然の中で開放されたせいかな?

残暑厳しいので、お体お気を付けくださいね。

ちょっと息があがるくらい動いたら 牛乳 が良いそうですよ^^
疲労回復が早い、とか♪
わたしも試してみたら 確かに! 

いろんな工夫をしながら夏を元気に乗り切りましょう~!

体温より低い温度の食べ物を食べないのがコツ

こちらも参考に♪

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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Posted by Mocha